terça-feira, 29 de maio de 2018


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Massa de Panqueca de Couve
Tempo de Preparo
Tempo Cocção
Tempo Total
Autor: 
Tipo de Receita: Acompanhamento
Ocasião: Um almoço colorido e delicioso para a semana
Dificuldade: Fácil
Ingredientes
  • Ingredientes da Massa de Panqueca de Couve

  • 2 xícaras de chá de água ou leite
  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo
  • 2 xícaras de chá de couve lavada e picada
  • 2 ovos
  • sal a gosto


  • Ingredientes do Recheio de Carne Moída

  • 500 gramas de carne moída
  • 1 cebola pequena cortada em cubinhos pequenos
  • 2 dentes de alhos picados
  • 340 gramas de molho de tomate
  • 200 gramas de ervilha
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde a gosto


Modo de Preparo
  1. Modo de Preparo da Massa de Panqueca de Couve

  2. No liquidificador, bata todos os ingredientes.
  3. Aqueça uma frigideira com um pouquinho de azeite, coloque ½ concha de massa.
  4. Deixe cozinhar até a massa começar a se soltar do fundo da panela, vire-a e deixe cozinhando o outro lado por um minuto.
  5. Tire a massa da frigideira e monte a sua panqueca com o recheio de sua preferência.


  6. Modo de Preparo do Recheio de Carne Moída

  7. Em uma panela com um pouco de azeite, coloque a cebola e o alho para refogar.
  8. Adicione a carne moída, tempere com sal e pimenta.
  9. Frite a carne por alguns minutos, até começar a dourar.
  10. Coloque seis colheres de molho de tomate tomate e as ervilhas, cozinhe por um a dois minutos.
  11. Apague o fogo e salpique o cheiro verde.
  12. Use para rechear as panquecas e com o restante do molho de tomate, jogue por cima da massa já cozida.



Dicas da Cozinheira: 

Troque a farinha de trigo refinada pela integral ou pela farinha de arroz ( ou qualquer outra que queira usar) para preparar sua Massa de Panqueca de Couve.

Quem quiser, pode rechear com frango, legumes ou ricota.

Na hora de servir, deixe o queijo ralado na mesa para o pessoal se servir.

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