Receita Boa Da Maria: SOPA NUTRITIVA

quinta-feira, 23 de junho de 2011

SOPA NUTRITIVA

3 batatas - 3 inhames - 3 cenouras - todas picadinhas - 250gr. de músculo picadinho - 1 cebola e 1 tomate picados - 1 dente da alho amassado - 1 caldo de carne -1 1/2 litros de água -sal e pimenta a gosto. Cozinhe tudo na panela de pressão, + ou - 15 a 20 minutos. Deixe amornar e liquidifique. Volte a sopa a panela e acrescente folhas de couve rasgada (opcional).

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Receita Boa Da Maria

quinta-feira, 23 de junho de 2011

SOPA NUTRITIVA

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